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ダイエットのために以前から欲しかったトランポリン！をやっと購入しました。
夫から
「ケガすると危ないからダメだよ」
とずーっと反対されていましたが、寒くてウオーキングさぼっちゃうし、もう我慢できずにポチっと買っちゃいましたよ。
でも急に届くと機嫌が悪くなりそうなので、トランポリンが届く前に、
「きょう届くよー」
「え？なにが？」
と夫に報告。
さっそく届いた箱を開けて大人2人で30分ほどで組み立てました。
試しにちょっと飛んでみると。
最初は、時間にして1分くらい。
2回目は1分半くらい。
あれれ、噂には聞いていましたが、結構しんどいです。
5分飛ぶと、1㎞のウォーキングと同じ運動量！
だそうです。いやいや5分も連続で飛べませんよー。
もうね、太ももの内側がすでにちょっと痛いです。
これは明日、筋肉痛になっているかもしれません。
トランポリンの動画を見ると、だいたい一度に飛ぶ時間は2分から3分くらいのようです。
それを何回かに分けて飛んだり、連続して何分も飛ばなくても、効果が得られるようです。
すぐには痩せられないかもだけど、毎日少しずつなら続けられます。
なぜなら寝室に置いてあるからです。
寝る前に数分飛んだり、お風呂に行く前に飛んだり、ちょいちょい飛ぶ予定です。
トランポリンのデメリットは？
トランポリンのデメリットは置き場を確保せねばならないところ。わが家も最初はリビングに置くつもりでいましたが、
「邪魔だよー」
と夫に却下されてしまいました。
一日中リビングにいることが多いので、いつも見える場所にあると風景と化して逆にほこりをかぶってしまいそう。
寝室にして正解だったのかもしれません。
それと、これは使い続けてみないとわからないことですが、いくつかのトランポリンの商品レビューを読んでいると
「すぐに壊れてしまった」
というコメントがいくつか見られました。
いつかは壊れるかもしれませんが、買ってすぐに壊れてしまうのは困りますよね。
こればかりは当たりはずれがあるのかもしれませんが。
トランポリンのメリットは？
なんといってもトランポリンなら、雨の日も雪の日も関係なく運動できます。
しかも飛んでいるとなんだか楽しい。
ウオーキングやジムと比べると着替えたり、準備が必要ないところも楽です。
トランポリンは、家の中でいつでも、どんな格好でも、パジャマでも（笑）人の目を気にせずに好きなときにできるのがいいです。
今回選んだトランポリンのポイントは、足が8本だったところです。丈夫で壊れないと信じて購入しました。
到着して2週間使っていますが今のところ壊れていないのでホッとしています。
