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- ウオーキング
台風の影響で雨が降るということで、昨日と今日はウォーキングをサボっています。
思いのほか雨はほとんど降っていませんが、低気圧のせいか朝から頭がふらふらしています。
8月から約ひと月続けていたウォーキングを2日も休んでしまい、このまま歩かなくなってしまいそうでコワイです。
明日はクリニックに行く予定です。
なので5000歩以上は歩けるはず。
また明日から気を取り直して歩いていこうと思います。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
今日放送の3分クッキング”なすとかぼちゃの肉みそチーズ焼き”を作ってみました！
たまたま、なすをたくさんもらっていたので、テレビを見ていてちょうどよかったー。
みそ味で和風のグラタン風といったところ。
個人的にトマト味が好きなので、このつくり方を参考にして今度はサイゼリヤのミラノ風ドリアみたいな味付けでいこうかな♪
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